SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Cukrzyca - wpływ na erekcję

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powoduje problemy z libido , erekcją. Z tego co kojarze cukrzyca moze powodowac trwale zmiany w ukladzie krwionosnym i ukladzie nerwowym. A wiadomo biora one udział w procesie erekcji. Miałem o tym kiedyś mówione na wykładzie i zapamiętałem , aczkolwiek wiecej dokladnych informacji Ci nie podam bo sporo zapomniałem więc nie chcę się mądrzyć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2023-06-26 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez tłuszczowa pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer<---krzywdę ? :D Jeśli zupełnie je wyeliminuje to dla gospodarki hormonalnej organizmu, zdrowia i samopoczucia może to być rzeczywiście szok. Niemniej wiem po sobie, że źle reaguję na dużą ilość tłuszczów w diecie, także mam je na relatywnie niskim poziomie. Uważam, że dobrze by było, aby ich liczba nie schodziła poniżej 40g (wartości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-09-25 10:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso czy nabiał?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co dzień nie może być to samo bo ci się znudzi. Z tego co wiem to mięso białe czyli kurczak chyba najlepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-01-06 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch....

    Post
    Trening dla początkujących

    aaaa czekaj bo ucielo to co wyslalem.... ;/ Piatek: Wyciskanie sztangi zza glowy -4s Wyciskanie sztangi sprzed glowy -4s Unoszenie sztangi -4s Unoszenie hantelek na bok -4s Przedramie: uginanie nadgarstkow -4s nog nie robie ja wiem, cwicze na mase ale widze ze brzuch mi rosnie to chcialbym to poprawici mam zamiar go cwiczyc wtorek, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-01-12 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mójego "partnera" rozłożyła ptasia:)) grypa....KSW SZCZECINEK wypadł dobrze(3 miejsce w klasyfikacji medalowej)...z tego co wiem wszyscy narzekali na przewinienia, przez które finały kończyły sie przed czasem i były przypadki, że lepsze drużyny przez to przegrywały...ogólnie wrażenia pozytywne....tylko jeszcze ta mała wpadka z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2005-02-08 18:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu??POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    e jak bierze 10 gram dziennie to wez 30 gram jak w nietreningowe 5 to wez 5 aczkowliek wiem jak wycieczka bedzie wygladala () wiec wez wiecej krety i zapodaj dawke po libacji i przed snem przydalo by sie tez w tym wypadku bialeczko jesli masz takowe co innego jesli nie bedziesz pil

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-05-22 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jestem jakims leszczem ze piszecie jak do niepelosprawnych umyslowo:) mam szes****k(wow ale blysnales nazwa) a co do 2 odpowiedzi to wiem ze trrzeba miec miesnie tylko pytam sie CZY TO JEST GENETYCZNA ROZNICA?:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-06-11 23:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje skośnej ławeczki

    Post
    Trening w domu

    wiesz w nowym mieszkaniu mam akurat ,,goło'' nie mam nawet podparcia pod nogi które usprawnia mi ćwiczenia, wiem, że można ćwiczyć brzuch bez przyrządów, ale taką mam preferencje i mam nadzieje ze w tej kwestii ktos zechce mi pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-09-17 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem, ze 2700 by bylo fajnie, tylko nie wiadomo jak dlugo;-) wazysz 115kg, musisz miec z czego ucinac pozniej kalorie. jak obecnie jadles? jaka podaz kalorii?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-08-20 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: dieta zawsze jakas tam byla w kazdym badz razie dobrze szlo :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-04-08 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endorush

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ja wiem czy taki super. Kupiłem kiedyś i myślałem, że ta butelka to na raz jest. Wypiłem i jakoś z kapci za specjalnie mnie nie wywaliło. Przyjemnie było, ale bez rewelacji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-10-22 13:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błąd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie można z tego co wiem .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-10-18 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - jak ułożyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie nie jako stały element diety . Wiem ze puszkowane ryby są wygodne, ale niestety bardzo mało wartościowe np przetworzone zawierają utleniony szkodliwy tłuszcz http://potreningu.pl/articles/4239/tunczyk-z-puszki--jesc-czy-unikac http://potreningu.pl/articles/3215/dlaczego-ryba-z-puszki-to-niezbyt-dobry-pomysl Lepiej wybierać świeże, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2017-09-09 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sermy

    Post
    Doping

    Wiem że nie ma dużego wyboru, jak potrafisz odpowiedz na moje pytanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2004-11-14 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz zapodac :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp to nie NO ta wiem . nitro jest zapewne drozszy niz oxide a na odzywki z aminostara mam jak na razie dojscie i moge taniej kupywac niz w sklepie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-06-27 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka +meta

    Post
    Doping

    myslisz ze barki tego nie rozprowadza?bo mi sie wydaje ze tak, chociaz wiem ze wiekszosc wbija w posladki. a jezlei juz sie zdecyduje na omke + mete to clom wystarczy? czy potrzebne bedzie hcg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-10-10 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Bodym,do świetnej sylwetki!

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Najlepiej wyślij mu PW :) Ale z tego co wiem to Body ma teraz ok 100 osób pod opieką i sam się dziwie że to ogarnia ale może mu nie zrobi rożnicy ta jedna osoba A może i ja się dopisze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-04-14 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas snu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem o co chodzi bowiem życie jest nieprzewidywalne - wystarczy trochę więcej stresu i już pojawia się problem ze snem. Można sobie gadać o różnych substancjach które wpływają uspokajająco, ale to życie - nie ma leku na wszystko. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-17 15:16:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2017-09-17 15:15:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redox + ashwagangha czy mogę je łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciała bym dodać ashwagandhe przed snem na redukcję stresu czy mogę mieszać te dwa suplementy witaj, Z powodzeniem mozna laczyc oba suplementy podczas jednego cyklu, jednak ashwagadne ze wzgledu na wlasniwosci adaptogenne wrzuc sobie z dala od treningu. Wiem, ze napisalas, ze chcesz stosowac przed snem, tylko informacyjnie przestrzegam, aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2020-02-13 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść po i przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że nie, ale chciałem wiedzieć jakie posiłki przed i po treningu to wszystko :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2016-07-08 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)